Mám další den dovolené. Jupí… Je fajn vstávat ráno v klidu, že nemusím do práce. V klidu si vypiju kávu, něco si přečtu a hlavně žádnej stres. To je paráda.
Tipnu si, že to máte podobně. Bible říká:
„Toto je den, který Jehova (Pán) učinil,
—ŽALMY 118,24
jásejme a buďme v něm radostní“.
Často emoce máme jednoduše jako prosté reakce na podněty, tzn. že je neřídíme, ale ty emoce určují nás. Ve zmíněném citátu z Bible se říká, že se máme radovat z nového dne, protože ten den je Boží dar, tzn. emoce radosti vychází z uvědomění si daru, který nám je dán. Negativní emoce máme většinou proto, že myslíme na negativní věci a to myšlení ovlivňuje naše emoce, z čehož vzniká hněv, frustrace apod. Když však začneme přemýšlet nad tím, co nám bylo dáno, a budeme v sobě pěstovat vděčnost, radost je přirozenou reakcí.
Vidíte to? To, jaké máme emoce, záleží hodně na nás, na tom, nad čím přemýšlíme.
„Konečně, bratří, přemýšlejte o všem tom, co je pravdivé, ušlechtilé, spravedlivé, čisté, milé, co má dobrou pověst, jestli je nějaká ctnost a nějaká chvála.“
—FILIPSKÝM 4,8 (CSP)
Ve verši z Filipským 4,8 se píše, že máme přemýšlet nad těmi věcmi, které jsou dobré a užitečné. I apoštol Pavel věděl, že toto funguje, že je potřeba kontrolovat a řídit to, nad čím přemýšlíme.
Sám ze své zkušenosti vím, že když mám hlavu plnou negativních myšlenek třeba o své ženě, je to jako exploze, jako výron hnisu, který začne vytékat z rány. Bible nás učí žehnat. Není jednoduché, kolikrát je to přímo těžké žehnat, když se cítíme hrozně. Ale právě když odpustíme a začneme žehnat, to je cesta z „bahna a lejna smradlavých a smrtících“ myšlenek do mysli plné radosti.
Štěstí je vlastně pocit závislý na tom, co cítíme, že máme. A myslíme si, že naše štěstí je závislé na druhých. Ne, není! Naše štěstí je závislé na nás samotných. Pocit štěstí vychází z emocí a proto se snažme své emoce řídit tím, nad čím přemýšlíme.
Každý den je darem od Boha, ať už svítí slunce, nebo je zataženo či prší. Soustřeďme se na to, co nás posiluje, ne na to, co nás oslabuje. Naše mysl může být jako skládka všemožného smradlavého odpadu a nebo jako zahrada, do které sázíme všemožné krásné a voňavé květiny, která nám přináší radost.
Toto je den, který nám Pán dal, proto máme důvod se v něm radovat.